Аир корень 50 г

Аир болотный корень – это прибрежное многолетнее растение, которое относится к семейству аирные. Его можно увидеть на мелководье, на берегах рек и озер, в болотистой местности. Трава имеет высокие и прямые стебли, высота которых достигает полутора метров. Длина листьев у взрослого растения – около одного метра, они длинные и узкие. Период цветения начинается весной, в это время появляются цветки желтоватого цвета. В медицинских целях используется корень растения, который содержит дубильные вещества, кислоты, витамины и минеральные элементы.

   Полезные свойства растения.

Пищевая ценность сушёного корневища аира (на 100 г, ориентировочно)

• Калории: ~250–350 ккал
• Белки: ~3–6 г
• Жиры: ~1–5 г
• Углеводы (включая клетчатку и крахмал): ~60–75 г

В состав корня аира входят:

·         Эфирные масла (включая ацорин, асароиды) — дают характерный аромат. Улучшение аппетита и пищеварения: традиционно применяется как горькое, стимулирующее секрецию желудочного сока, облегчает метеоризм и диспепсию. Антимикробная активность

• Дубильные вещества и фенолокислоты. Спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру кишечника — уменьшает спазмы и боли при кишечных коликах
• Горечи и смолы. Нервная система: в традиции аир применяется при невралгиях, для улучшения настроения и памяти. Облегчение дыхания и своевременное выведение мокроты из бронхов.
• Минералы: калий, калций, магний, железо.
• Витамины: группы B и витамина C.

Корень используется и в косметических целях, для укрепления волос и ногтей, улучшения их состояния.

    Способ применения:

   1 чайную ложку корня заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день до еды.

   Масса нетто: 50 г

Чайный напиток на основе растительного сырья.