Березовые почки 50 г

Березовые почки

Почки березы содержат эфирное масло, основными компонентами которого являются бетулин, бетулиновая кислота, кариофиллен; смолы, дубильные вещества, флавоноиды, сапонины, макро- и микроэлементы и другие биологически активные вещества.

Рекомендации:

1 ч. л  почек березы залить 0,5 стакана кипятка, настоять на кипящей водяной бане в течение 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Принимать внутрь по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Использование березовых почек в косметологии

Значительную роль березовые почки играют и в косметических рецептах. Считается, что отвар березовых почек помогает при жирной себорее – им советуют мыть голову 2-3 раза в неделю, курсами по 15 процедур.

Настой для чувствительной кожи

Опустить чайную ложку березовых почек в ½ стакана кипятка и настаивать в течение часа. Протирать настоем лицо.

Условия хранения: в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С, в плотно закрытой упаковке.

Ограничение в приеме: индивидуальная непереносимость компонентов.

   Пищевая ценность 100 г берёзовых почек:

• Калорийность: 7 ккал.
• Белки: 0 г.
• Жиры: 0 г.
• Углеводы: 2 г.