Эфирное масло Бергамот
INCI: Citrus Bergamia Oil
Состав: натуральное эфирное масло бергамота.
Бергамот – растение семейства Рутовые. Его родина – Юго-Восточная Азия, но в настоящее время успешно разводят и в других странах. Это вечнозеленое дерево, высота варьируется от 2 до 8 м. У него длинные ветви с тонкими колючками (длина около 10 см). Цветки достаточно крупные, белого или пурпурного оттенка. Цветут в начале-середины весны. Плоды имеют шаровидную или грушевидную форму, оболочка гладкая и толстая. Большую популярность получило эфирное масло Бергамот, которое получают методом холодного прессования из кожуры Citrus bergamia. Рассмотрим подробнее, в чем его особенности.
Состав и свойства эфирного масла Бергамот
Химический состав впечатляет, в нем содержится много полезных веществ. К ним относятся:
терпены (лимонен, дипентен). Они обладают рядом терапевтических свойств, среди которых: противовоспалительные, противовирусные, противоопухолевые. Установлено, что терпены значительно снижают вероятность инсульта при гипертонической болезни, уменьшают проявление депрессивных расстройств, предотвращают развитие фиброза;
бергаптен. Он улучшает состояние здоровых кожных покровов, способствуя скорейшему заживлению пораженных;
гераниол. Он отвечает за стимулирование роста клеток кожи, обеззараживает и способствует скорейшему заживлению ран и ссадин;
линалоол. Он отвечает за нормальную работу сердечно-сосудистой системы (благоприятно воздействует на тонус сосудов сердца, наполнение кислородом, останавливает приступы тахикардии);
витамин С. Он выступает в роли регулятора множества биохимических реакций, является мощным антиоксидантом. Помогает бороться с простудными заболеваниями.
бета-каротин (провитамин А). Он является антиоксидантом, хорошо укрепляет иммунную систему. Также, он участвует в поддержке клеток эпителия, требуется для поддержания здоровья дыхательных путей. За счет антиоксидантных свойств бета-каротин способен улучшить состояние психического здоровья (в частности, когнитивных функций);
макро и микроэлементы. Бергамот богат калием, медью и кальцием. Калий помогает поддерживать щелочную среду, способствуя укреплению здоровья костей и сохранению мышечной массы. Медь участвует в выработке гемоглобина и коллагена. Основные задачи кальция – поддержка здоровья костей и зубов, передача нервных импульсов.
В кулинарии часто используют масло бергамота с целью придания необычного аромата различным блюдам, десертам. Оно гармонично сочетается с мясом и овощами. Активно используется в кондитерском производстве, при выпечке (аромат становится ярче). Небольшим количеством можно заправлять фруктовые салаты.
Особую популярность эфирное масло бергамота получило в медицине и косметологии. Используя на волосах, удается хорошо увлажнить кожу головы, усилить рост, облегчить расчесывание, устранить перхоть и шелушение. Волосы будут выглядеть здоровыми. При воздействии на ногтевую пластину, оно оказывает питательное, укрепляющее и восстанавливающее действие.
Эфирное масло оказывает благоприятное влияние и на кожу лица и тела. В результате регулярного применения она становится эластичнее, поры сужаются, исчезают мимические морщины и темные круги под глазами. За счет нормализации работы сальных желез, устраняется жирный блеск. Также, удается ускорить заживление ран.
Особенности применения
Ниже представлены популярные рецепты при конкретных проблемах:
Для нормализации работы нервной системы. При плохом настроении, упадке сил, хронической усталости и других характерных симптомах расстройства нервной системы, хорошо помогают ингаляции с 2 каплями эфирного масла бергамота. Их можно растереть в ладонях или добавить в аромалампу.
Для борьбы со стоматологическими патологиями (в частности, неприятным запахом изо рта и кариесом). С этой целью готовят средство для полоскания: смешивают 4-5 капель масла с 2 мл полисорбата-20, растворяя их в 50 мл гидролата мяты.
Для облегчения состояния при простуде. Популярны растирания и ингаляции. В первом случае смешивают 2 чайные ложки базового масла с 8 каплями эфирного масла Бергамот и 2 каплями эвкалиптовой вытяжки. Полученным средством растирают тело в течении 10 мин. Это позволяет активизировать ослабленный иммунитет, снизить температуру. Во втором случае подогревают немного воды, добавляя 3 капли масла. Парить следует на расстоянии около 20 см от посуды, дыша по очереди, то носом, то ртом.
Для нормализации работы мочеполовой системы. Смешивают 3 капли эфирного масла со столовой ложкой меда. Полученное средство употреблять за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.
Для борьбы с герпесом. Сразу при появлении симптомов герпеса, необходимо смазывать маслом место воспаления (можно делать примочки).
Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, предварительно рекомендуется сделать кожную пробу – нанести пару капель на запястье. Если через полчаса начнется зуд, кожа в этой области покраснеет, то он применения рекомендуется отказаться.
Возможные противопоказания:
Среди основных противопоказаний – индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации. Также, с осторожностью следует принимать людям с низким содержанием сахара в крови.