Подорожник большой — одно из самых известных растений, о полезных свойствах которого знают даже дети. Его название имеет прямое отношение к местам обитания культуры — самые крупные и красивые экземпляры с высокой концентрацией полезных веществ растут по обочинам тропинок и грунтовых дорог. В народной и официальной медицине используются все части растения, но самыми полезными считаются листья.
Большой подорожник относится к многолетним травянистым растениям. Корневая система мочковатая, состоит из пучка тонких равнозначных нитевидных корешков длиной не более 30 см. Наземная часть представлена розеткой из листьев округлой или яйцевидной формы с ровным краем и выраженными продольными жилками. Длина листьев около 20 см, ширина — 10 см. Кожистая поверхность и продольное жилкование делает листовые пластинки устойчивыми к изломам и вытаптыванию.
Цветоносы подорожника растут непосредственно из розетки и имеют форму колоса. Их длина достигает 50 см, а количество цветков превышает сотню штук. Цветение подорожника продолжается достаточно долго: пока расцветают верхушечные цветы в колосе, на нижних ярусах уже дозревают семена, заключенные в двугнездные коробочки, плотно прилегающие друг к другу и образующие колос.
Растет подорожник в умеренных широтах. Предпочитает солнечные места, заселяет обочины дорог, встречается в сырых канавах, молодом подлеске, на опушках лиственных лесов, вдоль заборов. Более крупные экземпляры встречаются в огородах и на пашнях.
Подорожник содержит массу полисахаридов, слизистых и дубильных веществ, флавоноидов и горечей, витаминов и минералов, фитостеринов и фитонцидов. В свежих и сушеных листьях обнаруживается несколько ценных для здоровья человека органических кислот.
Также листья подорожника используются для устранения косметологических и дерматологических дефектов. Домашние средства из них очищают кожу, увлажняют ее, снимают отечность.
Подорожник одно из немногих растений, которое в высушенном виде используется исключительно как лекарство, а в свежем как косметическое или лечебное средство, а еще как отличная витаминная добавка к рациону. Несколько листьев растения в омлете, салате с зеленью, весенних щах или каше помогут при жкт.
Чаще всего листья подорожника используются как натуральная повязка с антибактериальным, регенерирующим, антисептическим и противовоспалительным действием. приложив его на свежую рану, можно быть уверенным, что она не нагноится и заживет быстро, без формирования рубца.
Рекомендации:
Высушенные листья подорожника сохраняют целебные свойства свежего растения. Из них готовят разнообразные по действию и способу приготовления снадобья. Самым простым и эффективным считается чай, заваренный из столовой ложки сырья и стакана кипятка. Настаивать целебный напиток нужно 15 минут в закрытой емкости. Готовый чай подсластить медом или пить как есть 3-4 раза в день по трети стакана.
Отвар подорожника, приготовленный их трех столовых ложек травы и стакана воды готовят на слабом огне не больше 5 минут. Готовое снадобье остужают, процеживают и пьют в смеси с медом по чайной ложке каждый час от простуды.
Условия хранения: в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С, в плотно закрытой упаковке.
Ограничение в приеме: индивидуальная непереносимость компонентов.
Срок хранения: 2 года.
Чайный напиток на основе растительного сырья