Родиола розовая или золотой корень — одно из наиболее полезных растений, которые оказывают комплексное положительное влияние на здоровье человека и может применяться как с лечебной, так и с профилактической целями. Встречается на Дальнем Востоке, а также на территории Сибири. Издревле золотой корень славится своими адаптогенными свойствами. Родиола розовая повышает устойчивость организма человека к действию различных неблагоприятных факторов.
Корень — основная часть растения, где накапливаются вещества с полезными свойствами. Характерный терпкий вкус корневищу придают дубильные вещества и танины. Они подавляют размножение патогенов, способных нарушать внутреннюю микрофлору. В золотом корне до 20% дубильных веществ.
Полезные свойства золотого корня объясняются особым природным составом растения. Кроме витаминов, минералов родиола розовая содержит другие вещества:
В составе золотого корня присутствует салидрозид. Он обеспечивает защиту эритроцитов крови от окисления, замедляет реакции, связанные со старением и злокачественным перерождением клеток. Также это вещество повышает скорость адаптации организма к непродолжительному или длительному негативному влиянию. Садидрозит обладает способностью подавлять размножение вирусов и стимулировать работу нервных клеток.
Радиолфлавозид и госсипетин уничтожают микробы, подавляют их размножение в тканях внутренних органов, в том числе в предстательной железе мужчин. Эти вещества эффективны при инфекционных заболеваниях, спровоцированных золотистым стафилококком.
Антрахиноны стимулируют активность защитных механизмов, активизируют работу иммунной системы. Родиола розовая — прекрасное средство для защиты организма от бактерий и вирусов. Как мощный адаптоген, золотой корень поддерживает человека в трудные периоды жизни, которые могут быть связаны как с физическими, так и с психологическими проблемами, влиянием стресса.
Родиола розовая является мощным природным антиоксидантов, содержит большое количество флавоноидов. Они защищают кровеносные сосуды от разрушения, предупреждая прогрессирование атеросклероза и заболеваний, с ним связанных: инфаркты, инсульты, сахарный диабет. Флавоноиды делают сосудистые стенки более эластичными, ускоряют их регенерацию.
В золотом корне содержатся органические кислоты. Они принимают активное участие о всех биохимических реакциях. Щавелевая кислота обогащает организм калием, железом, уничтожает бактерии, которые вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта. Янтарная кислота стимулирует обменные процессы, улучшает питание тканей, выработку полезной энергии, необходимой для работы головного мозга, нервной системы и организма в целом. Яблочная кислота обеспечивает бесперебойную работу кишечника, повышает иммунитет, отвечает за регуляцию кислотно-щелочного баланса.
На основе золотого корня можно готовить в домашних условиях разные лекарственные составы, в том числе спиртовые настойки, настои. Также допускает употребление растения в сухом виде. Золотой корень можно измельчать и употреблять по 1-2 чайных ложки в день в качестве иммуностимулирующего и повышающего активность средства.
Спиртовые настойки родиолы розовой применяют преимущественно для повышения общей активности, стимуляции работы головного мозга человека. Средства помогают при апатии, в том числе связанной с депрессией, длительным влиянием стрессов и переутомлением организма.
Родиола розовая устраняет такие проявления депрессивного синдрома:
Золотой корень мягко стимулирует работу кишечника, что актуально для людей, ведущих малоактивный образ жизни и страдающих запорами. Применяется растение и при конкретных проблемах со здоровьем у мужчин и женщин.
Антимикробные и противовоспалительные свойства позволяют применять золотой корень для лечения и профилактики простатита, уретрита, репродуктивных нарушений. Родиола нормализует менструальный цикл, тормозит течение хронического воспаления придатков.
Так как золотой корень повышает работоспособность и стимулирует активность нервной системы, растение применяют в первой половине дня. Не стоит использовать корень вечером из-за риска появления бессонницы. Родиолу можно употреблять после 12 лет под контролем педиатра, невропатолога или психолога. Растение может заметно увеличивать активность детей, что противопоказано при гиперактивном синдроме и некоторых проблемах с работой нервной системы.
Из высушенного коня родиолы розовой чаще всего делают настойки и отвары. Также применяют порошок золотого корня. Его можно смешивать с медом. Для приготовления настойки необходимо сухие или измельченные корешки залить медицинским спиртом 70 градусов. Он обладает лучшими «вытягивающими» свойствами. На 2 части корня берут 3-4 части спирта. Настойку готовят 10-14 дней. Периодически содержимое стеклянной бутылки или банки необходимо взбалтывать.
Отвар готовить просто: корни растения в сухом или измельченном виде заливают кипятком и оставляют для настаивания. Лучше делать это в термосе. На 2 столовых ложек корней берут 2 стакана кипятка.
Настойку принимают по каплям: 10-20 капель каждый день по утрам. Можно смешивать средство с чаем или водой без газа. Отвар принимают по половине стакана в первой половине дня, желательно — перед едой или через 1,5-2 часа после приема пищи.
Родиола розовая оказывает стимулирующее влияние на ЦНС, поэтому растение не применяют в детском возрасте (до 12 лет), во время беременности, при кормлении ребенка грудью. Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость золотого корня.
С осторожностью родиолу применяют при бессоннице, сильном психическом и физическом возбуждении, склонности к бесконтрольному повышению артериального давления на фоне избыточной активности и действия стрессов.