Смородина лист
В состав листьев смородины входят:
• катехины;
• флавоноиды;
• минеральные соли, богатые медью, калием, марганцем.
• витамины: группы В, А, Е, С, РР; витамины восстанавливают организм после недугов, поддерживает эластичность сосудистых стенок. Витамин С — природный антиоксидант, выводит из организма свободные радикалы, очищает клетки от накопленные продуктов окислительных процессов с разрушительным действием.
Пищевая ценность:
• Энергетическая ценность: 40–60 ккал
• Вода: 75–85 г
• Белки: 2–4 г
• Жиры: 0.5–1.5 г
• Углеводы (включая пищевые волокна): 7–12 г
Приготовление:
Отвар для детских ванн: 2 столовые ложки листьев смородины и 2 столовые ложки травы череды заварить литром кипятка. Настоять час в термосе, процедить.
Чай из листьев смородины: 2-3 столовые ложки листьев заварить 0,5 л кипятка и настоять час, процедить. Пить по 2-3 чашки в день. При гриппе, ОРВИ, простуде в чай рекомендуется добавлять мёд с прополисом.
Условия хранения: в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С, в плотно закрытой упаковке.
Ограничение в приеме: индивидуальная непереносимость компонентов.
Срок хранения: 2 года.
Чайный напиток на основе растительного сырья