Витекс священный 50 г

Витекс священный (Vitex agnus castus), также известный как монашья перца, храстчатый дубовый перец или абрув, — многолетний кустарник семейства вербеновых (Verbenaceae), родом из Средиземноморья и юго западной Азии. Растение высотой обычно 1–5 м с мягкими зелёными листьями, состоящими из 5–7 ланцетовидных листочков, и густыми метёлками фиолетово голубых или бледно лавандовых ароматных цветков, распускающихся летом. Плод — мелкая тёмно коричневая ягода (семянка), похожая на перец, из за чего растение получило название «монашья перца» или «pepper tree».

В состав витекса входят:

•             Флавоноиды: апигенин, лютеолин, кверцетин, витексин и др. — обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью.

•             Иридоиды и гликозиды иридоидов: агарозид, витексин и другие — могут вносить вклад в противовоспалительные и эффекты.

•             Дитерпены (лактонные и другие): некоторые соединения с возможной гормоноподобной активностью. Поддержка при нарушениях гормонального фона: некоторые компоненты влияют на ось гипоталамус—гипофиз—гонады, в частности могут снижать уровень пролактина при гиперпролактинемии. Регуляция менструального цикла и уменьшение предменструальных симптомов. при предменструальном синдроме (ПМС) и предменструальном дисфорическом расстройстве

•             Флавоноидные гликозиды и фенольные соединения: антиоксидантное действие. Противовоспалительное и антиоксидантное действие: флавоноиды и иридоиды снижают воспаление и окислительный стресс.

•             Ацетиловые эфиры и стероидоподобные соединения: предположительно влияют на регуляцию гормонов.

•             Эфирное масло: содержит цинеол, сабинен, пинен и др.; отвечает за аромат и часть антимикробной активности.

Пищевая ценность в 100 гр продукта:

•             Калории (энергетическая ценность): ~250–350 ккал

•             Белки: 5–10 г

•             Жиры: 5–15 г

•             Углеводы (включая пищевые волокна): ~50–70 г

•             Пищевые волокна: 20–35 г

Рекомендации:

Размолотые в порошок семена, добавляя их в первые или вторые блюда (по 5-7 семян утром и в обед). Людям, чувствительным к специям, рекомендуется принимать семена витекса вместе с молочными продуктами (кефиром, ряженкой, йогуртом).

1 чайную ложку семян заварить 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настоять в термосе 30 минут. Пить по 50 мл настоя 3-4 раза в день независимо от приёма пищи

Условия хранения: в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С, в плотно закрытой упаковке.

Ограничение в приеме: индивидуальная непереносимость компонентов.

Срок годности: 2 года.

Чайный напиток астрагал перепончатый корень