Вишня сушеная с косточкой 100 г

Вишня, плод сушеный с косточкой

Полезные свойства вишни для организма неоспоримы, но можно ли употреблять ее в пищу круглый год? В магазинах сейчас всегда доступна и свежая, и замороженная вишня. Но точно ли эта ягода будет соответствовать критериям органического, натурального питания? Именно поэтому очень полезно употреблять в пищу сушеную ягоду, которую собирали в самый разгар ягодного сезона.

Худеть и при этом наслаждаться вкусной едой - это далеко не фантастика. Такая возможность есть у каждого. Вы можете открыть для себя целый мир полезных суперфудов в интернет-магазине «Для здоровья».

Все наши сушеные плоды и ягоды не содержат вредных пищевых добавок, рафинированного сахара и ГМО. Они сушатся медленно при температуре не более 60 градусов, поэтому в них сохраняются все витамины и микроэлементы. Наша вишня собрана на экологически чистых территориях Алтайского края.

 Лечебные свойства

- Повышает уровень гемоглобина в крови. Сушеную вишню успешно применяют для лечения анемии. Употребление ее в пищу помогает быстро восстановиться после перенесенных заболеваний.

- Укрепляет сердце и сосуды. Ягода служит отличным средством для профилактики инсультов, инфарктов и ишемии.

- Обладает бактерицидным свойством. Вишня – природный антибиотик, активный против целого ряда патогенных бактерий.

- Отхаркивающее средство. Чай с сушеной вишней – отличное средство для разжижения мокроты и вывода ее из бронхов.

- Налаживает пищеварение. Вишня содержит большое количество клетчатки. Она избавляет от запоров и выводит из организма шлаки.

- Вишня – ягода-антиоксидант. Она тормозит процессы старения в организме, нейтрализует негативное влияние факторов окружающей среды, борется с проявлениями  стресса.

- Противовоспалительное средство. Во время простудных заболеваний вишня способствует снижению активности центра воспаления, помогает организму бороться с инфекцией, а также обладает жаропонижающим эффектом.

Полезные вещества:

- флавоноиды – вещества-иммуномодуляторы. Незаменимы для укрепления защитных сил иммунитета;

- кумарины – биологически активные вещества с целым рядом полезных свойств. Они уничтожают вирусы и бактерии, расширяют сосуды, выводят шлаки и токсины, обладают успокаивающим эффектом;

- триптофан – натуральный регулятор настроения. Это аминокислота, которая влияет на выработку в организме серотонина – гормона счастья. Триптофан обладает успокаивающим эффектом и способствует здоровому сну;

- органические кислоты – обладают бактерицидным свойством;

- витамин А (ретинол) – участвует в восстановительных процессах организма, оказывает положительный эффект на иммунную систему;

- витамин С – ускоряет процессы регенерации, отвечает за молодость и здоровье опорно-двигательного аппарата, способствует снижению уровня «плохого» холестерина.

 Показания к применению:

- пониженный иммунитет;

- лишний вес;

- анемия;

- восстановительный период после болезни;

- заболевания сердечно-сосудистой системы;

- простудные заболевания;

- кашель.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

 Способ применения:

Чай с сушеной вишней. Смешать 100 г. натурального черного или зеленого чая (без ароматизаторов) с 30-40 г. сушеной вишни. 2-3 чайные ложки смеси залить 400 мл кипятка, настаивать 3-5 минут. Из такого количества заварки получится две чашки чая.

Отвар. 50 г. сушеной вишни залить 250 мл воды, прокипятить в течение 5-10 минут (пока объем жидкости не уменьшится на 1/3). Настоять 10 минут. Употреблять в теплом состоянии. Можно подсластить отвар медом.

Настой. 30 г. сушеной вишни залить 200 мл кипятка. Настаивать в плотно закрытой емкости в течение 3 часов. Употреблять 2 раза в день по 100 мл перед едой.

Успокаивающий настой для применения перед сном. Заварить 1 столовую ложку сушеной вишни 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить, выпить перед сном.